男女の本音部屋
元カノのことを忘れるのって難しいですよね。
今回は元カノを忘れる7つの方法をお伝えします。
でも、「本当に元カノって忘れた方がいいのか？」
こんな疑問にもお答えします。
実際にインタビューで元カノを忘れる方法も聞いてみました。
元カノを忘れる方法を知りたい方、本当は元カノと復縁したい方、そもそも元カノを忘れるべきなのか知りたい方はぜひご覧ください。
そもそも元カノって忘れる必要ある？
そもそも元カノって忘れる必要があるのでしょうか？
元カノを忘れる必要はありません。
「楽しい記憶だったな。また友達に戻れたらいいな。」程度に思えているなら全然オッケーです。
元カノを忘れていないことは全然ダメなことではないことは頭に入れておいてください。
「あー、まだ元カノのことを考えちゃうときあるな」くらいに捉えてください。
ただし、元カノと復縁したい気持ちが強くて、元カノに執着してる場合はその気持ちは断ち切った方がいいです。
辛くなってしまうし、次の恋にも進めませんから。
でも、ここで難しい問題が出てきます。
それは、元カノを忘れようとすればするほど、元カノを忘れられなくなることです。
これは人間の性質なのでどうしようもできません。
じゃあどうすればいいのか？
自然と元カノのことを考える時間が短くなるような工夫をしていくことが大切です。
元カノを忘れる方法では自然と元カノを忘れる方法を紹介していくので、ぜひ実践してみてください。
元カノを忘れられない男性心理とは？
なぜ元カノを忘れられないのか？
そこには男性心理が関係しています。
元カノを忘れられない男性心理を3つ紹介します。
別れて初めて彼女の大切さに気付いた
彼女と付き合っている時は付き合っていることが当たり前になります。
当たり前になったことって有難さや大切さを感じにくくなります。
別れて初めて彼女の存在がどれだけ大切だったのか気づくのです。
「何で付き合ってた時にもっと大事にできなかったんだ」と後悔が残ってしまう理由ですね。
元カノを超える女性には出会えないと思っている
彼女と別れて、他の女性と会ったり、話したり、付き合ったりして「あーやっぱり、あの子が1番よかったな。」って気づくこともあります。
元カノを超える女性には今後出会えないだろうなと思うと、元カノのことが急に恋しくなり、復縁したい気持ちになっていきます。
復縁できる期待がある
元カノって復縁できる可能性がありますよね。
だって、1度はあなたのことを好きになってくれて、付き合っていた訳ですから。
可能性があると忘れられない想いも強くなります。
テレビに出ている超かわいいアイドルと付き合えなくて、ホンキで落ち込む男性はそんなにいません。
なぜなら可能性がほとんどないことが分かってるからです。
元カノは手が届きそうだけど、なかなか届かない。
だから想いがどんどん強くなるんです。
元カノを忘れる方法7選
元カノを忘れられなくて辛い男性に向けて、元カノを忘れる7つの方法を紹介します。
元カノのSNSは絶対にチェックしない
元カノのSNSをチェックすることは百害あって一利なしです。
元カノへの未練が強くなっていくだけです。
元カノとしても、元彼にSNSをチェックされているのを知って恐怖を覚えるかもしれません。
いつの間にかチェックしているようでしたら、ブロックしてでも見ない方がいいです。
元カノとの思い出の品は見ない
元カノとの楽しかった記憶が蘇ってしまうと、元カノを忘れることはできなくなってしまいます。
元カノからもらったプレゼントや一緒に買ったものなどは、楽しい記憶のものですよね。
楽しい記憶がフラッシュバックするような思い出の品を見ていたら元カノを忘れることはできません。
捨てる必要はないと思いますが、どうしても見てしまうなら捨ててもいいですね。
元カノの嫌な部分を思い出す
未練が残った状態で元カノを思い出す時ってなぜか好きな部分だけが思い出されませんか？
付き合ってた時は嫌な部分も好きな部分もあったはずなのに、別れて未練が残ると好きな部分だけが見えてしまいます。
でも、嫌いな部分があったのは事実です。
だったら嫌いな部分も思い出してみましょう。
紙に元カノの嫌いな部分を書き出してください。
そうすると、強い未練も収まっていきます。
1人の時間を作らない
元カノのことを考えてしまう時って1人でいる時です。
だったら、1人の時間を作らない方がいいです。
1人の時間を作らないことで元カノのことを考えない時間が増えていきます。
そうすると、自然と元カノのことを忘れられるようになっていきます。
予定を入れまくる
暇な時間も元カノのことを考える時間になってしまいます。
逆に忙しい時間は元カノのことを考える余裕もありません。
元カノのことを考える暇がないくらい、忙しく予定を詰め込めば、いつの間にか元カノから吹っ切れていますよ。
女性と出会う機会を増やす
女性と出会う機会を増やすことで元カノを忘れることができます。
なぜなら、その女性に気持ちが向かう可能性があるからです。
「元カノ以上の女性なんていない」と思っていても、実際に他の女性に会ってみると「あれ、ステキな人だな」って思いますよ。
女性と出会う機会を増やして、ステキな女性に出会えるように努力してみましょう。
自分に自信をつける
元カノのことが忘れられないのは「自分なんかに新しい彼女ができる訳ない。」とネガティブになっていることが原因な場合もあります。
そう思ってしまうのは自分に自信がないからです。
自分に自信をつけて、次の彼女ができると思えれば、元カノに対しても必要以上に未練を感じません。
自信をつけるには成功体験が大事になってきます。
元カノとやっぱり復縁したい人向け
でもやっぱり元カノと復縁したい！
そう思う方もいるでしょう。
じゃあ元カノと復縁するためにはどうすればいいのか？
元カノと復縁するためには元カノを忘れることが大事なんです。
「ん？？？どゆこと？？」と思いましたか？
ここでの元カノを忘れるというのは、元カノへの執着心を無くすという意味です。
元カノの立場になって考えてみてください。
未練たらたらで復縁を迫ってくる男性って魅力的だと思いますか？
男性側から振って別れた場合は、オッケーかもしれませんが、女性から振られている場合はダメです。
元カノとしては元々気持ちがなくなった状態で振っているので、「やっぱり別れて良かった。」という気持ちになってしまうんです。
つまり、元カノと最終的には復縁したい場合でも、1度元カノを忘れようとする努力が大事になってくるのです。
その後、少し余裕が出てから元カノと再会して、まずは友達として仲良くなっていき、あなたの変化を見せていってください。
そこで元カノがあなたに対して魅力を感じれば復縁の可能性は十分にあります。
復縁は長期戦です。
まずは、元カノへの執着を断ち切るために、元カノを忘れることから始めてみてください。
【インタビュー】元カノを忘れる方法は？
そしたら、いつの間にか自然と吹っ切れてましたね。
男同士だと真面目な悩みって打ち明けづらいんですよね。だから女の子の方がいいですね。
他に好きな人ができると元カノを忘れられますか？
終わりに
いかがだったでしょうか？
大切なのは、元カノを絶対に忘れようと強い意志を持てば持つほど、元カノを忘れられなくなります。
自然と元カノのことを考える時間が短くなるような生活をしていくことを心がけてください。
インスタグラム(恋愛太郎)では恋愛相談を受け付けています。
お気軽にご相談ください。
コメントを残す